De kruiden-kwark dip, lekker dippen met worteltjes, komkommer, paprika of cherrytomaatjes!
Voedingswaarden
1 portie is 5 eetlepels
185
Calorieën
10g
Eiwitten
12,5g
Koolhydraten
10g
Vetten
0,5g
Vezels
Bereidingswijze
-
1
Verhit olie in de koekenpan
-
2
Voeg de ui en de knoflook toe, ongeveer 3 min op middelhoog vuur
-
3
Schep de ui en de knoflook in een bakje
-
4
Voeg de kwark en de bieslook toe
-
5
Voeg de Culieet toe en roer door elkaar en dippen maar!
Totale bereidingstijd: 25 minuten
Chef's Tip
Voor meer pit kun je nog wat peper toevoegen!